«Без 15 дана паузе, пуцам»: зашто је међусезона постала витална за тенисере

Док повреде експлодирају и финални турнири на крају године подгризају последње дане одмора, међусезона постаје више него икада питање опстанка.

Arthur Millot

le 08/12/2025 à 16h39

1 min to read

Extraits de Dossiers

Витална потреба: када тело каже 'доста'

Календар АТП и ВТА турнира један је од најисцрпљујућих у професионалном спорту.

Турнири се смењују, путовања се гомилају, мечеви се одужују, понекад под екстремним температурама. Тело подноси, референце нестају из недеље у недељу, а умор, како физички тако и ментални, се дуготрајно настањује.

За многе играче, међусезона је једина одмаралица у овој пакасној трци. Али она је често сведена на минимум, подгризана касним догађајима попут финала Дејвис купа или Биљи Џин Кинг купа, или изложбама на крају године.

Одвајање, једини лек

Истраживања у физичкој припреми то потврђују: лоше сварена сезона драстично повећава ризике од повреда, хроничног умора и пада форме.

Без правог прекида, перформансе се брже троше него што се замишља. Сврха добро управљаног одмора је трострука: физички опоравак, ментална регенерација и обнова основа за нову сезону.

Неки играчи то отворено кажу: потпуно одвајање од 10 до 15 дана понекад је једини начин да се поново пронађе укус за тенис и свакодневни живот.